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膽固醇供注射用對(duì)人體的健康到底是有害還是?

更新時(shí)間:2021-04-16   點(diǎn)擊次數(shù):2228次
  提到膽固醇,人們往往的態(tài)度就是這是一個(gè)壞家伙,很多代謝性疾病背后都有它的身影,是這樣的嗎?膽固醇是動(dòng)物組織細(xì)胞所*的重要物質(zhì),它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。所以說膽固醇供注射用并不是我們想象中的那樣一無是處,恰恰相反對(duì)我們?nèi)梭w的作用還很大。
  
  長(zhǎng)期以來,在大眾科普宣傳,一直把膽固醇作為人類健康的敵人。各國(guó)醫(yī)學(xué)界也一直建議,為了降低膽固醇,應(yīng)該減少攝取一些富含膽固醇的食物,尤其是心、肝等動(dòng)物內(nèi)臟,還要盡量少吃蛋黃,甚至各種魚卵、蟹黃等。
  
  那么,我們食物中膽固醇的多寡,真的會(huì)對(duì)我們體內(nèi)血液中膽固醇水平的高低有很大的影響嗎?其實(shí),這是一個(gè)流傳很廣、也很久的迷思。
  
  人體血液中膽固醇水平的高低,并非是由膳食中膽固醇的攝入量來決定的。不論男女,膳食中膽固醇的攝入量與血液中膽固醇水平的高低,二者之間是沒有關(guān)系的。
  
  一般認(rèn)為,現(xiàn)代人每天從食物中獲取約400毫克的膽固醇,但只消化吸收其中的1/2-2/3。另外,我們身體每天分泌并隨膽汁排出約1000毫克的膽固醇,其中的3/5(即600毫克)會(huì)在腸道內(nèi)被重新吸收而回到血液中。
  
  簡(jiǎn)單而言,我們體內(nèi)的膽固醇,絕大部分是由我們身體自己制造的。所以,我們應(yīng)該更多地?fù)?dān)心膽固醇以外的其它一些事情,而不應(yīng)該有這樣的擔(dān)心。
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